»ç¾÷¾È³»

¿­¸°¼öÇù ÇÔ²²ÇÏ´Â Á¶ÇÕ
°æÀκϺμöÇù ¼ö»ê¹°À¯Åë¼¾ÅÍ È¨ÆäÀÌÁö ¹æ¹®À» ȯ¿µÇÕ´Ï´Ù.

±º³³»ç¾÷

»óÇ°¸í ³Ãµ¿¹ÙÁö¶ô»ì
¿ø»êÁö ±¹³»»ê
È¿´É Ä®·Î¸®¿Í Áö¹æ ÇÔ·®ÀÌ ³·°í ´Ü¹éÁúÀÌ ¸¹¾Æ ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ È¿°úÀûÀÌ´Ù. öºÐÀÌ Ç³ºÎÇÏ°Ô ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ¾î ºóÇ÷¿¹¹æ¿¡ ÁÁ´Ù. ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» Á¦°ÅÇÏ°í °£±â´É °³¼± ¹× ÇÇ·Îȸº¹¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.
 
»óÇ°¸í ÀÚ¼÷ »Ô¼Ò¶ó
¿ø»êÁö ±¹³»»ê
È¿´É Ÿ¿ì¸° ¼ººÐÀÌ Ç³ºÎÇÏ°Ô ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ¾î ÇÇ·Îȸº¹¿¡ ¶Ù¾î³­ È¿´ÉÀÌ ÀÖ´Ù. ü³» À¯ÇØÇÑ È°¼º»ê¼Ò¸¦ ¾ø¾ÖÁÖ´Â ÀÛ¿ëÀ» ÇÔÀ¸·Î½á °£±â´É °³¼±¿¡ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù. ºñŸ¹ÎA, ¾Æ¸£±â´Ñ ¹× ¶óÀ̽ŵîÀÇ ¼ººÐµéÀÌ ´Ù·®À¸·Î ÇÔÀ¯µÇ..
 
»óÇ°¸í ¹Î¹°Àå¾î
¿ø»êÁö ±¹³»»ê
È¿´É ºñŸ¹ÎAÀÇ ÇÔ·®ÀÌ ³ô¾Æ º¸¾ç, °­Àå½ÄÇ°À¸·Î ½ºÅ¹̳ª¿¡ ÁÁÀº °Ç°­½ÄÇ°ÀÌ´Ù. ºñŸ¹ÎE ºÒÆ÷È­ Áö¹æ»êÀÇ »êÈ­¸¦ ¾ïÁ¦ÇÏ°í Ç÷°üÀ» °Ç°­ÇÏ°Ô À¯Áö ½ÃÄÑÁØ´Ù. ÇǺι̿뿡 È¿°ú°¡ ÀÖÀ¸¸ç ³ëÈ­¹æÁö¿¡ ÁÁ´Ù.
 
»óÇ°¸í ¹®¾î
¿ø»êÁö ±¹³»»ê
È¿´É ´Ü¹éÁúÀÌ Ç³ºÎÇÏ¿© ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ È¿°úÀûÀÌ´Ù. Ÿ¿ì¸°, Àν¶¸° ºÐºñ, ºñŸ¹ÎE, ´Ï¾Æ½Å µîÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ¾î ½Ã·ÂÇâ»ó, ´ç´¢º´ ¿¹¹æ, ³ëÈ­ ¾ïÁ¦µî¿¡ ÁÁ´Ù.
 
»óÇ°¸í ÀÚ¼÷ È«ÇÕ»ì
¿ø»êÁö ±¹³»»ê
È¿´É ÆéŸÀÌµå ¼ººÐÀÌ ´Ù·®À¸·Î ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ¾î Ç×¾ÏÀÛ¿ë¿¡ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù. Ÿ¿ì¸°ÀÌ Æ÷ÇԵǾî ÀÖ¾î ÇÇ·Îȸº¹¿¡ È¿´ÉÀÌ ÀÖÀ¸¸ç °£ ±â´É°ú ½ÉÇ÷°ú °³¼±¿¡ È¿´ÉÀÌ ÀÖ´Ù. °¢Á¾ ¹Ì³×¶ö ¼ººÐÀÌ Ç³ºÎÇÏ°Ô ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ¾î ÇǺι̿ë..
 
»óÇ°¸í ¿ì··ÀÌ
¿ø»êÁö ±¹³»»ê
È¿´É öºÐ°ú Ä®½·ÀÌ Ç³ºÎÇÏ¿© ºóÇ÷ ¿¹¹æ ¹× ¼ºÀå¹ß´Þ¿¡ ÁÁÀº È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. °¢Á¾ ºñŸ¹Î°ú ¹«±âÁú ¼ººÐÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î °£¿¡ ½×¿© ÀÖ´Â °¢Á¾ À¯Çع°ÁúÀÇ ¹èÃâ ¹× °£±â´É °³¼±¿¡ È¿°úÀûÀÌ´Ù.
 
»óÇ°¸í Âüµ¼
¿ø»êÁö ±¹³»»ê
È¿´É Áö¹æÀÌ Àû°í ´Ü¹éÁúÀÌ Ç³ºÎÇØ ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ È¿°úÀûÀÌ´Ù. dzºÎÇÑ ´Ü¹éÁúÀº ³ªÆ®·ý ¹èÃâ¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ°í, ºñŸ¹ÎB, Ÿ¿ì¸°, Ä®·ýÀÌ Ç³ºÎÇØ ÇÇ·Îȸº¹, ¼÷ÃëÇؼÒ, °íÇ÷¾Ð, µ¿¸Æ°æÈ­, º¯ºñ, ÇǺÎÁúȯ¿¡ ÁÁ´Ù.
 
»óÇ°¸í ¹Ù´ÙÀå¾î
¿ø»êÁö ±¹³»»ê
È¿´É ºÒÆ÷È­Áö¹æ»êÀÎ DHA, EPA¿Í ·¹½ÃƾÀÌ Ç³ºÎÇØ µÎ³ú¹ß´Þ¿¡ È¿°úÀûÀÌ´Ù. ºñŸ¹ÎA°¡ dzºÎÇØ ½Ã·ÂÀ» º¸È£Çϸç, ºÒÆ÷È­Áö¹æÀÌ Ç³ºÎÇØ Ç÷°üÀÇ ³ëÈ­µÇ´Â °ÍÀ» ¿¹¹æÇÏ°í, µ¿¸Æ°æÈ­, °íÇ÷¾Ð ¿¹¹æ¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.
 
  1   2   3